第十二届全国少数民族传统体育运动会于2024年11月22日至30日在海南省三亚市举行，其比赛项目包括18个竞赛项目以及竞技、技巧、综合三大类表演项目，具体介绍如下： 　　竞赛项目 　　• 花炮：源于侗族的抢花炮活动，是一项对抗性强的运动，比赛时双方队员通过传递、抢夺花炮来得分，场地在海南陵水. 　　• 珍珠球：由满族的采珍珠活动演变而来，类似篮球比赛，在水区、限制区和得分区，双方队员通过投球、传球等方式得分. 　　• 木球：回族传统体育项目，运动员手持击球板，在规定场地内击球入门得分，比赛兼具技巧性和趣味性. 　　• 蹴球：源自清代的踢石球，比赛时双方运动员用脚蹴球，使球击中对方球或通过策略让对方球出界得分. 　　• 毽球：由踢毽子发展而来，融合了足球的脚法和排球的战术，有单人赛、双人赛和团体赛等形式，具有较强的观赏性和竞技性. 　　• 龙舟：是一项在水上进行的集体项目，各队在鼓手指挥下，划手协同配合，驾驶龙舟在规定水域竞速，展现团队力量和协作精神，比赛在三亚河进行. 　　• 独竹漂：运动员脚踏一根楠竹，手持一根细竹竿为桨，在水上漂流划行，进行竞速或表演，极具观赏性和挑战性. 　　• 秋千：有高度比赛和触铃比赛等形式，运动员在秋千上通过自身力量和技巧，荡起高度或触碰到铃铛来获取分数，比赛场地在三亚大茅远洋生态村. 　　• 射弩：分为立姿和跪姿，运动员使用弩具在规定距离外射击靶标，考验选手的专注力和射击技巧. 　　• 陀螺：参赛者用鞭绳抽打陀螺，使其在规定场地内旋转，以旋转时间长短或击中对方陀螺等方式判定胜负，具有一定的趣味性和技巧性. 　　• 押加：又称“大象拔河”，比赛时双方运动员背对背，通过腰部和腿部力量将绳子上的标志物拉向自己一方，是一项力量型竞赛项目. 　　• 高脚竞速：运动员脚踩高脚杆，在规定跑道上进行竞速比赛，要求运动员具备良好的平衡能力和速度，充满挑战性和观赏性. 　　• 板鞋竞速：多名运动员同穿一副板鞋，协同配合在跑道上快速前进，考验团队默契和协作能力，体现了团结协作的精神. 　　• 民族武术：涵盖了各种传统武术套路和器械项目，运动员展示不同民族风格的武术技艺，体现了中华武术的博大精深，11月23日在三亚学院体育馆开赛. 　　• 民族式摔跤：包括多个民族的摔跤形式，如搏克、且里西等，运动员在比赛中通过摔倒对方来获胜，展现了力量与技巧的较量. 　　• 民族健身操：将民族舞蹈元素与健身操动作相结合，具有浓郁的民族风格和健身效果，深受群众喜爱. 　　• 攀椰竞速：是本届运动会增设的项目，运动员需攀爬椰树，完成规定动作或达到一定高度，考验选手的攀爬能力和身体素质，在西南大学三亚中学体育场举行. 　　• 马上项目：在新疆伊犁州昭苏县举办，包括速度赛马、走马、跑马射箭、跑马拾哈达等项目，展现了骑手与马的默契配合和高超技艺. 　　表演项目 　　• 竞技类表演项目：具有较高的竞技性和对抗性，如部分地区的传统武术对抗表演、少数民族特色的摔跤表演等，充分展示了运动员的技艺水平和竞技能力 。 　　• 技巧类表演项目：侧重于展示运动员的身体协调性、灵活性和技巧性，像一些民族传统的杂技、体操类表演项目，以及融合了民族元素的现代技巧表演等，动作难度高，视觉效果好。 ✌️ 　　• 综合类表演项目：融合了多种艺术表现形式和文化元素，如大型的民族歌舞剧、情景表演等，通过音乐、舞蹈、戏剧等多种手段，展现了各民族的文化特色、历史故事和生活场景，具有较强的艺术感染力和观赏性.